Cereale și leguminoase
Fasole
Fasolea este o leguminoasă cu gust bogat și textură cremoasă după fierbere. Se adaugă în supe, tocănițe și salate.
337 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
337 kcal
| Proteine | 22,3 g |
|---|---|
| Grăsimi | 1,5 g |
| Carbohidrați | 60,8 g |
| Fibre | 15,3 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 175,8 g
- cană de 250 ml 219,8 g
- lingură (15 ml) 13,2 g
- linguriță (5 ml) 4,4 g
- borcan de 0,5 l 439,5 g
Bine de știut: Fasole
Fasolea este o leguminoasă cu gust bogat și textură cremoasă după fierbere. Se adaugă în supe, tocănițe și salate. Un mililitru de fasole cântărește 0,879 g. 100 g conțin 337 kcal, 22,33 g de proteine, 1,5 g de grăsimi și 60,75 g de carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Fasole — cană de 200 ml: cât cântărește?
Fasole — cană de 200 ml: aproximativ 175,8 g.
Fasole — cană de 250 ml: cât cântărește?
Fasole — cană de 250 ml: aproximativ 219,8 g.
Fasole — lingură (15 ml): cât cântărește?
Fasole — lingură (15 ml): aproximativ 13,2 g.
Fasole — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Fasole — linguriță (5 ml): aproximativ 4,4 g.
Fasole — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Fasole — borcan de 0,5 l: aproximativ 439,5 g.
