Zelenina
Jarná cibuľka
Jarná cibuľka je mladá cibuľa s jedlými zelenými stonkami. Používa sa čerstvá do šalátov, ako ozdoba a do restovaných jedál.
27 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
27 kcal
| Bielkoviny | 1 g |
|---|---|
| Tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 5,7 g |
| Vláknina | 1,8 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 81,2 g
- hrnček 250 ml 101,5 g
- polievková lyžica (15 ml) 6,1 g
- čajová lyžička (5 ml) 2 g
- pohár 0,5 l 203 g
- 1 kus 15 g
Dobré vedieť: Jarná cibuľka
Jarná cibuľka je mladá cibuľa zberaná skôr, než sa vytvorí väčšia podzemná cibuľka, takže sa z nej konzumuje aj biela spodná časť, aj zelené pero. Pri výbere treba uprednostniť exempláre s pevným, sviežim perom sýtozelenej farby a bielou časťou bez mäkkých alebo hlienovitých miest. Pero má byť na dotyk pevné, pri ohnutí sa zreteľne zlomí a uvoľní šťavu, čo svedčí o čerstvosti. Zvädnuté, žltnúce alebo slizkým povlakom pokryté listy znamenajú, že zelenina už dlhšie leží. Vôňa má byť mierna, typicky cibuľová, bez nádychu hniloby alebo kvasenia. Jarná cibuľka sa skladuje v chladničke, najlepšie zabalená vo vlhkej utierke alebo vo vrecku s malými otvormi, kde vydrží niekoľko dní. V kuchyni sa používa najčastejšie surová, nasekaná ako ozdoba polievok, šalátov či zemiakových jedál, no dá sa aj krátko opražiť spolu s ostatnou zeleninou. Bežnou mylnou predstavou je, že ide o rovnakú rastlinu ako pór. V skutočnosti sa jarná cibuľka od póru odlišuje dutými, rúrkovitými listami a výraznejšou, pikantnejšou chuťou, zatiaľ čo pór má listy ploché a chuť miernejšiu.
Otázky a odpovede
Koľko váži jarná cibuľka: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: jarná cibuľka váži približne 81,2 g.
Koľko váži jarná cibuľka: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: jarná cibuľka váži približne 101,5 g.
Koľko váži jarná cibuľka: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): jarná cibuľka váži približne 6,1 g.
Koľko váži jarná cibuľka: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): jarná cibuľka váži približne 2 g.
Koľko váži jarná cibuľka: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: jarná cibuľka váži približne 203 g.
Koľko váži jarná cibuľka: 1 kus?
1 kus: jarná cibuľka váži približne 15 g.