Verdures
Ceba tendra
La ceba tendra és una ceba jove amb tija verda comestible. S'utilitza fresca en amanides, com a guarnició i en saltats.
27 kcal per 100 g
Informació nutricional per 100 g
27 kcal
| Proteïnes | 1 g |
|---|---|
| Greixos | 0,5 g |
| Hidrats de carboni | 5,7 g |
| Fibra | 1,8 g |
Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte.
Quants grams hi ha en una mesura
Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.
- tassa de 200 ml 81,2 g
- tassa de 250 ml 101,5 g
- cullerada (15 ml) 6,1 g
- cullereta (5 ml) 2 g
- pot de 0,5 l 203 g
- 1 unitat 15 g
Convé saber: Ceba tendra
La ceba tendra és una ceba collida jove, abans que formi un bulb gros, amb la canya verda encara tendra i bona per menjar. Per això es talla diferent: la part blanca és crocant i té un punt picant més suau que el d'una ceba madura, mentre que el verd es trenca sota el ganivet quan està ben ferm, i això és senyal que és fresca de debò. Tria-la mirant la punta del verd: ha de ser ferma i d'un color viu, no groguenca ni marcida. L'olor també parla: ha de fer una olor picant i neta, sense cap toc de fermentat. Alguns diuen que el verd no serveix per a res, que només compta el blanc. No! El verd té un gust propi, més suau i herbaci, encara que és més delicat i s'estova de seguida. L'error que ve d'aquesta creença és llençar el verd o cuinar-lo igual que el blanc, massa estona, fins que queda tou i perd el color viu. Separa sempre les dues parts: el blanc al principi de la cocció, el verd al final, just per escalfar-lo. Així guardes la frescor i el color a la vegada.
Preguntes i respostes
Ceba tendra — tassa de 200 ml: quant pesa?
Ceba tendra — tassa de 200 ml: aproximadament 81,2 g.
Ceba tendra — tassa de 250 ml: quant pesa?
Ceba tendra — tassa de 250 ml: aproximadament 101,5 g.
Ceba tendra — cullerada (15 ml): quant pesa?
Ceba tendra — cullerada (15 ml): aproximadament 6,1 g.
Ceba tendra — cullereta (5 ml): quant pesa?
Ceba tendra — cullereta (5 ml): aproximadament 2 g.
Ceba tendra — pot de 0,5 l: quant pesa?
Ceba tendra — pot de 0,5 l: aproximadament 203 g.
Ceba tendra — 1 unitat: quant pesa?
Ceba tendra — 1 unitat: aproximadament 15 g.