Zelenina
Olivy
Plody olivovníka, konzervované v náleve. Pridávajú sa do šalátov, na pizzu, do omáčok alebo sa podávajú samostatne ako pochutina.
116 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
116 kcal
| Bielkoviny | 0,8 g |
|---|---|
| Tuky | 10,9 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Vláknina | 1,6 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 113,6 g
- hrnček 250 ml 142 g
- polievková lyžica (15 ml) 8,5 g
- čajová lyžička (5 ml) 2,8 g
- pohár 0,5 l 284 g
- 1 kus 4,4 g
Dobré vedieť: Olivy
Olivy sú plody olivovníka, konzervované v slanom náleve. Pridávajú sa do šalátov, na pizzu, do omáčok alebo sa podávajú samostatne ako predjedlo.
Majú slanú chuť a mäkkú dužinu. Jeden mililiter váži 0,568 gramu a jeden kus váži 4,4 gramu. Na 100 g obsahujú 116 kcal, 0,84 g bielkovín, 10,9 g tuku a 6,04 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži olivy: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: olivy váži približne 113,6 g.
Koľko váži olivy: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: olivy váži približne 142 g.
Koľko váži olivy: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): olivy váži približne 8,5 g.
Koľko váži olivy: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): olivy váži približne 2,8 g.
Koľko váži olivy: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: olivy váži približne 284 g.
Koľko váži olivy: 1 kus?
1 kus: olivy váži približne 4,4 g.
