Linfrön: foto på ingrediensen

Nötter och frön

Linfrön

Linfrön är små bruna frön med en mild, nötig smak, och mals ofta före användning. De tillsätts i bakverk, gröt och smoothies.

534 kcal per 100 g

Näringsvärde per 100 g

534 kcal

Protein18,3 g
Fett42,2 g
Kolhydrater28,9 g
Fiber27,3 g

Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.

Hur många gram är det i ett mått

Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.

  • kopp 200 ml 138 g
  • kopp 250 ml 172,5 g
  • matsked (15 ml) 10,3 g
  • tesked (5 ml) 3,4 g
  • burk 0,5 l 345 g

Bra att veta: Linfrön

Linfrön är små bruna frön med en mild, nötig smak. De mals ofta före användning och tillsätts i bakverk, gröt och smoothies.

En milliliter linfrön väger 0,69 gram. Per 100 gram innehåller linfrön 534 kilokalorier. Per 100 gram innehåller linfrön 18,29 gram protein. Per 100 gram innehåller linfrön 42,16 gram fett. Per 100 gram innehåller linfrön 28,88 gram kolhydrater.

Frågor och svar

Hur mycket väger linfrön: kopp 200 ml?

Kopp 200 ml: linfrön väger ungefär 138 g.

Hur mycket väger linfrön: kopp 250 ml?

Kopp 250 ml: linfrön väger ungefär 172,5 g.

Hur mycket väger linfrön: matsked (15 ml)?

Matsked (15 ml): linfrön väger ungefär 10,3 g.

Hur mycket väger linfrön: tesked (5 ml)?

Tesked (5 ml): linfrön väger ungefär 3,4 g.

Hur mycket väger linfrön: burk 0,5 l?

Burk 0,5 l: linfrön väger ungefär 345 g.