Solrosolja: foto på ingrediensen

Oljor och fetter

Solrosolja

Solrosolja, pressad av solrosfrön, är den vardagliga matoljan i Ukraina. Den används till stekning, bakning och i dressingar.

884 kcal per 100 g

Näringsvärde per 100 g

884 kcal

Protein0 g
Fett100 g
Kolhydrater0 g
Fiber0 g

Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.

Hur många gram är det i ett mått

Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.

  • kopp 200 ml 184 g
  • kopp 250 ml 230 g
  • matsked (15 ml) 13,8 g
  • tesked (5 ml) 4,6 g
  • burk 0,5 l 460 g

Bra att veta: Solrosolja

Solrosolja är en olja som utvinns ur solrosfrön och används vid matlagning.

Den används vid stekning, bakning och för att smaksätta maträtter. En milliliter väger 0,92 gram. Per 100 gram innehåller oljan 884 kilokalorier och 100 gram fett. Den innehåller inget protein och inga kolhydrater.

Frågor och svar

Hur mycket väger solrosolja: kopp 200 ml?

Kopp 200 ml: solrosolja väger ungefär 184 g.

Hur mycket väger solrosolja: kopp 250 ml?

Kopp 250 ml: solrosolja väger ungefär 230 g.

Hur mycket väger solrosolja: matsked (15 ml)?

Matsked (15 ml): solrosolja väger ungefär 13,8 g.

Hur mycket väger solrosolja: tesked (5 ml)?

Tesked (5 ml): solrosolja väger ungefär 4,6 g.

Hur mycket väger solrosolja: burk 0,5 l?

Burk 0,5 l: solrosolja väger ungefär 460 g.