Ostatní
Hummus
Pomazánka z cizrny rozmixované s tahini, citronovou šťávou a česnekem. Používá se jako dip na zeleninu a krekry nebo jako pomazánka do misek a wrapů.
229 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
229 kcal
| Bílkoviny | 7,3 g |
|---|---|
| Tuky | 17,1 g |
| Sacharidy | 14,9 g |
| Vláknina | 5,4 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-02. Na 100 g produktu.
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 229,2 g
- hrnek 250 ml 286,5 g
- polévková lžíce (15 ml) 17,2 g
- čajová lžička (5 ml) 5,7 g
- sklenice 0,5 l 573 g
Dobré vědět: Hummus
Hummus je pasta z nutu, rozmixovaného s tahini, citronovou šťávou a česnekem. Používá se jako dip k zelenině a chlebu nebo jako pomazánka v bowlech a rolkách. Jeden mililitr hummusu váží 1,146 gramu. 100 gramů hummusu obsahuje 229 kcal, 7,35 g bílkovin, 17,1 g tuku a 14,9 g sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží hummus: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: hummus váží přibližně 229,2 g.
Kolik váží hummus: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: hummus váží přibližně 286,5 g.
Kolik váží hummus: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): hummus váží přibližně 17,2 g.
Kolik váží hummus: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): hummus váží přibližně 5,7 g.
Kolik váží hummus: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: hummus váží přibližně 573 g.
