Kookosmaito: valokuva ainesosasta

Muut

Kookosmaito

Kookosmaito on raastetusta kookoksen hedelmälihasta puristettua nestettä, jota myydään yleensä tölkeissä. Sitä käytetään curryissa, keitoissa ja jälkiruoissa tuomaan täyteläistä, kermaista rakennetta.

197 kcal 100 g:ssa

Ravintoarvot 100 g:ssa

197 kcal

Proteiini2 g
Rasva21,3 g
Hiilihydraatit2,8 g

Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa tuotetta.

Montako grammaa yhdessä mitassa on

Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.

  • kuppi 200 ml 197 g
  • kuppi 250 ml 246,2 g
  • ruokalusikka (15 ml) 14,8 g
  • teelusikka (5 ml) 4,9 g
  • purkki 0,5 l 492,5 g

Hyvä tietää: Kookosmaito

Kookosmaito on neste, joka saadaan raastetusta kookoksen hedelmälihasta. Sitä myydään säilykkeenä, ja sitä käytetään curryissa, keitoissa ja jälkiruoissa, kun tarvitaan paksua ja kermaista rakennetta.

Yksi millilitra kookosmaitoa painaa 0,985 grammaa. Sata grammaa kookosmaitoa sisältää 197 kilokaloria, 2,02 grammaa proteiinia, 21,33 grammaa rasvaa ja 2,81 grammaa hiilihydraattia.

Kysymykset ja vastaukset

Paljonko kookosmaito painaa: kuppi 200 ml?

Kuppi 200 ml: kookosmaito painaa noin 197 g.

Paljonko kookosmaito painaa: kuppi 250 ml?

Kuppi 250 ml: kookosmaito painaa noin 246,2 g.

Paljonko kookosmaito painaa: ruokalusikka (15 ml)?

Ruokalusikka (15 ml): kookosmaito painaa noin 14,8 g.

Paljonko kookosmaito painaa: teelusikka (5 ml)?

Teelusikka (5 ml): kookosmaito painaa noin 4,9 g.

Paljonko kookosmaito painaa: purkki 0,5 l?

Purkki 0,5 l: kookosmaito painaa noin 492,5 g.