Llet de coco: foto de l'ingredient

Altres

Llet de coco

La llet de coco és un líquid extret de la polpa de coco ratllada, que normalment es ven en llauna. S'utilitza en curris, sopes i postres per aportar una textura cremosa i untuosa.

197 kcal per 100 g

Informació nutricional per 100 g

197 kcal

Proteïnes2 g
Greixos21,3 g
Hidrats de carboni2,8 g

Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte.

Quants grams hi ha en una mesura

Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.

  • tassa de 200 ml 197 g
  • tassa de 250 ml 246,2 g
  • cullerada (15 ml) 14,8 g
  • cullereta (5 ml) 4,9 g
  • pot de 0,5 l 492,5 g

Convé saber: Llet de coco

La llet de coco és el líquid que s'obté de la polpa ratllada del coco i que es comercialitza envasat, habitualment en llauna. S'utilitza en curris, sopes i postres on cal aportar una textura densa i cremosa. En triar-la, convé observar que el color sigui blanc uniforme, sense taques grisenques, i que la textura sigui llisa, sense grumolls estranys ni bombolles. L'olor ha de recordar el coco fresc, sense notes de ranci. Un cop oberta la llauna, la llet de coco s'ha de conservar a la nevera, en un recipient tancat, i consumir-se en pocs dies; es pot congelar si no es preveu utilitzar-la aviat, tot i que la congelació pot alterar-ne lleugerament la textura. Abans d'incorporar-la a la cocció, sol convenir remenar-la bé, ja que la part grassa pot haver-se separat de la part més aquosa dins l'envàs. És habitual pensar que, si en obrir la llauna tot el contingut és líquid i no s'hi aprecia cap capa espessa, el producte és de qualitat inferior. Aquesta idea no és correcta: que hi hagi separació o no depèn de factors com la temperatura d'emmagatzematge, l'homogeneïtzació o la presència d'estabilitzants, i no indica per si mateix la qualitat del producte.

Preguntes i respostes

Llet de coco — tassa de 200 ml: quant pesa?

Llet de coco — tassa de 200 ml: aproximadament 197 g.

Llet de coco — tassa de 250 ml: quant pesa?

Llet de coco — tassa de 250 ml: aproximadament 246,2 g.

Llet de coco — cullerada (15 ml): quant pesa?

Llet de coco — cullerada (15 ml): aproximadament 14,8 g.

Llet de coco — cullereta (5 ml): quant pesa?

Llet de coco — cullereta (5 ml): aproximadament 4,9 g.

Llet de coco — pot de 0,5 l: quant pesa?

Llet de coco — pot de 0,5 l: aproximadament 492,5 g.