Céréales et légumineuses
Fécule de tapioca
La fécule de tapioca est extraite de la racine de manioc. Elle sert à épaissir les sauces, garnitures et desserts, et intervient souvent dans la pâtisserie sans gluten.
358 kcal pour 100 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
358 kcal
| Protéines | 0,2 g |
|---|---|
| Lipides | 0 g |
| Glucides | 88,7 g |
| Fibres | 0,9 g |
Source : USDA FoodData Central (approximate, based on a similar product), 2026-09-21. Pour 100 g de produit.
Combien de grammes dans une mesure
Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.
- tasse de 200 ml 128,4 g
- tasse de 250 ml 160,5 g
- cuillère à soupe (15 ml) 9,6 g
- cuillère à café (5 ml) 3,2 g
- bocal de 0,5 l 321 g
Bon à savoir : Fécule de tapioca
Tu connais cette poudre blanche, fine comme de la neige, presque sans odeur ? C'est l'amidon de manioc, tiré d'une racine, pas d'une céréale. Pince-la entre les doigts : elle grince doucement, presque comme de la neige fraîche. C'est un amidon pur, presque rien d'autre — regarde les chiffres, 88,69 g de glucides pour 100 g, et à peine 0,19 g de protéines. Voilà pourquoi il ne peut jamais lier une pâte à pain tout seul : il n'a pas de quoi former un réseau. Pour le choisir, fie-toi au toucher : il doit glisser entre les doigts comme du talc, sans grumeaux, sans odeur de moisi. Certains disent que tout amidon épaissit pareil, qu'on peut remplacer la fécule de maïs par celle de manioc sans réfléchir. Non ! Celui-ci donne un gel translucide, élastique, presque collant, pas opaque et crémeux comme la fécule de maïs. Voilà l'erreur classique : on l'utilise dans une sauce qui doit rester mate et onctueuse, et on se retrouve avec quelque chose qui brille et file comme de la colle. Chaque amidon a son caractère. Apprends à le reconnaître avant de l'inviter dans ta casserole.
Questions et réponses
Combien de grammes de fécule de tapioca y a-t-il dans tasse de 200 ml ?
tasse de 200 ml de fécule de tapioca pèse environ 128,4 g.
Combien de grammes de fécule de tapioca y a-t-il dans tasse de 250 ml ?
tasse de 250 ml de fécule de tapioca pèse environ 160,5 g.
Combien de grammes de fécule de tapioca y a-t-il dans cuillère à soupe (15 ml) ?
cuillère à soupe (15 ml) de fécule de tapioca pèse environ 9,6 g.
Combien de grammes de fécule de tapioca y a-t-il dans cuillère à café (5 ml) ?
cuillère à café (5 ml) de fécule de tapioca pèse environ 3,2 g.
Combien de grammes de fécule de tapioca y a-t-il dans bocal de 0,5 l ?
bocal de 0,5 l de fécule de tapioca pèse environ 321 g.