Viandes et poissons

Saucisson

Le saucisson est une charcuterie en boyau, cuite, fumée ou mi-fumée. Il se tranche pour les sandwichs, s'ajoute aux salades ou se fait revenir avec des œufs.

308 kcal pour 100 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

308 kcal

Protéines15,2 g
Lipides24,6 g
Glucides5,5 g
Fibres0 g

Source : USDA FoodData Central (approximate, based on a similar product), 2026-09-21. Pour 100 g de produit.

Combien de grammes dans une mesure

Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.

  • 1 pièce 50 g

Bon à savoir : Saucisson

La saucisse, c'est de la viande qu'on a hachée, salée, parfois fumée, puis enfermée dans un boyau. Ce boyau n'est pas qu'un emballage, c'est lui qui donne ce petit « crac » sous la dent. Une bonne saucisse, tu la reconnais d'abord au toucher : elle doit être ferme, tendue, jamais molle ni collante. Regarde sa couleur aussi : elle doit sembler fraîche, vive, jamais grise ni passée. Sens-la : une odeur franche de viande et d'épices, jamais aigre.

On entend souvent : « plus une saucisse est grasse, moins elle est bonne ». Non ! Le gras, dans une saucisse, c'est ce qui porte le goût et garde la viande moelleuse à la cuisson. Une saucisse trop maigre devient sèche et sans âme dans la poêle. Et justement, beaucoup la jettent dans une poêle brûlante, feu vif, pour la rendre croustillante vite fait. Mauvaise idée : à ce régime-là, le boyau craque, le jus s'échappe en sifflant, et il ne reste qu'une viande dure et triste dans l'assiette. Fais-la cuire doucement, à feu modéré, et tu gardes tout son jus.

Pour 100 g de saucisse crue : 308 kcal, 15,2 g de protéines, 24,59 g de matières grasses, 5,49 g de glucides. Une pièce pèse 50 g.

Questions et réponses

Combien de grammes de saucisson y a-t-il dans 1 pièce ?

1 pièce de saucisson pèse environ 50 g.