Hús és hal
Liba
Egy egész, körülbelül 4 kg-os házi liba. Hagyományosan lassú tűzön sütik a sütőben, gyakran almával, amíg a bőre aranybarna nem lesz.
371 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
371 kcal
| Fehérje | 15,9 g |
|---|---|
| Zsír | 33,6 g |
| Szénhidrát | 0 g |
| Rost | 0 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-10-02. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 1 darab 4000 g
Jó tudni: Liba
A liba házi szárnyas, amelyet a húsáért tartanak. Egészben, hagyományosan lassan sütik meg sütőben, gyakran almával, amíg a bőre aranybarna nem lesz.
Egy egész liba nagyjából 4 kilogramm (4000 gramm). Nyers, vásárláskori állapotban 100 grammja 371 kilokalóriát tartalmaz. Fehérjetartalma 15,86 gramm, zsírtartalma 33,62 gramm 100 grammonként. Szénhidrátot nem tartalmaz.
Kérdések és válaszok
Liba — 1 darab: hány gramm?
Liba — 1 darab: körülbelül 4000 g.
