Mięso i ryby
Gęś
Cała gęś domowa o wadze około 4 kg. Tradycyjnie piecze się ją powoli w piekarniku, często z jabłkami, aż skórka zrobi się złocista.
371 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
371 kcal
| Białko | 15,9 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 33,6 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-10-02. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- 1 sztuka 4000 g
Warto wiedzieć: Gęś
Gęś to nie kurczak i nie próbuj jej piec tak samo. Ten ptak ma grubą warstwę tłuszczu pod skórą, bo to ptak wodny, odporny na zimno — i właśnie ten tłuszcz rządzi całym pieczeniem. Piecz powoli, w niższej temperaturze, długo. Tłuszcz ma czas się wytopić i spływać po skórze, a ona w tym czasie robi się krucha, szklista, złota. Zwiększysz temperaturę — skóra się przypali, a tłuszcz pod nią zostanie, ciężki i nieprzyjemny.
Wybieraj gęś po skórze: ma być sucha, bez plam, bez zapachu kwaśnego czy ostrego — tylko świeży, lekko tłusty zapach surowego mięsa. Dociśnij palcem pierś: ma być sprężysta, nie miękka jak gąbka.
Niektórzy mówią: gęś to mięso ciężkie i tłuste, więc trzeba je moczyć w occie albo mleku, żeby pozbyć się tłuszczu. Nieprawda! Tłuszcz gęsi topi się sam, w piekarniku, i to on chroni mięso przed wysuszeniem. Moczenie tylko maskuje naturalny smak mięsa, zamiast go uwydatnić. Ten błąd kończy się gęsią suchą w środku i bez tej złotej, chrupiącej skóry, dla której w ogóle warto ją piec.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży gęś: 1 sztuka?
1 sztuka: gęś waży około 4000 g.