Warzywa
Cukinia
Cukinia to miękka letnia odmiana dyni o łagodnym smaku. Smaży się ją w plastrach, dusi, piecze lub wykorzystuje do placków i gulaszy.
19 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
19 kcal
| Białko | 1 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 3,3 g |
| Błonnik | 0,8 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- 1 sztuka 250 g
Warto wiedzieć: Cukinia
Cukinia to miękkie letnie warzywo o delikatnym smaku.
Cukinię smaży się w plasterkach, dusi, piecze lub wykorzystuje do placków i potrawek. Jedna cukinia waży 250 g. Sto gramów cukinii ma 19 kcal, 0,98 g białka, 0,2 g tłuszczu i 3,27 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży cukinia: 1 sztuka?
1 sztuka: cukinia waży około 250 g.
