Przyprawy
Curry
Curry to mieszanka przypraw zawierająca kurkumę i kolendrę. Używana w daniach indyjskich i azjatyckich.
325 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
325 kcal
| Białko | 14,3 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 14 g |
| Węglowodany | 55,8 g |
| Błonnik | 53,2 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 83,2 g
- szklanka 250 ml 104 g
- łyżka (15 ml) 6,2 g
- łyżeczka (5 ml) 2,1 g
- słoik 0,5 l 208 g
Warto wiedzieć: Curry
Curry to nie jedna przyprawa, tylko mieszanka wielu, i o tym trzeba pamiętać przy garnku. Kurkuma daje kolor i gorzkawe tło, kolendra łagodzi ostre tony, a reszta przypraw w mieszance dopowiada ostrość i aromat. Dlatego curry nie smakuje nigdy dwa razy tak samo — zależy to od tego, kto i z czego je skomponował. Dobre curry rozpoznasz po zapachu: powinno pachnieć żywo, ciepło, trochę ziemiście, nie kurzem i nie pleśnią. Kolor niech będzie głęboki, bez szarego nalotu — szarość to znak, że przyprawa leży za długo i straciła siłę. Niektórzy mówią: curry to jedna konkretna przyprawa, jak pieprz czy cynamon. Nieprawda! To, co masz w słoiczku, to zestaw ziół i korzeni, ułożony przez producenta czy kucharza. Co innego liście krzewu curry, które w Indiach dorzuca się świeże do potrawy — ale to już inna historia, nie proszek z Twojej kuchni. Z błędnego przekonania o jednej przyprawie bierze się głupi nawyk: ludzie szukają „prawdziwego smaku curry" i dziwią się, że każde opakowanie smakuje inaczej. A przecież curry to nie smak jednego ziarna, tylko cała opowieść o przyprawach ułożona na nowo za każdym razem. Kupuj z nosem, gotuj z głową, a nie szukaj jednego wzorca.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży curry: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: curry waży około 83,2 g.
Ile waży curry: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: curry waży około 104 g.
Ile waży curry: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): curry waży około 6,2 g.
Ile waży curry: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): curry waży około 2,1 g.
Ile waży curry: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: curry waży około 208 g.