Mięso i ryby
Dorsz
Dorsz to ryba morska o jędrnym, białym mięsie i łagodnym smaku. Smaży się go, piecze w piekarniku, gotuje w zupach rybnych lub przygotowuje z niego kotlety rybne.
82 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
82 kcal
| Białko | 17,8 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- 1 sztuka 231 g
Warto wiedzieć: Dorsz
Dorsz to ryba morska o białym, jędrnym mięsie i niemal neutralnym smaku. Należy do kategorii »mięso«. Jedna sztuka waży 231 gramów. Smaży się go, piecze w piekarniku lub wykorzystuje do zup rybnych i kotletów. Sto gramów dostarcza 82 kcal, 17,81 grama białka oraz 0,67 grama tłuszczu i nie zawiera węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży dorsz: 1 sztuka?
1 sztuka: dorsz waży około 231 g.
