Mäso a ryby
Treska
Treska je morská ryba s pevným bielym mäsom a jemnou chuťou. Pripravuje sa vyprážaná, pečená v rúre alebo varená v rybacích polievkach a používa sa aj na rybie karbonátky.
82 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
82 kcal
| Bielkoviny | 17,8 g |
|---|---|
| Tuky | 0,7 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- 1 kus 231 g
Dobré vedieť: Treska
Treska je morská ryba s bielym, pevným mäsom a jemnou, takmer neutrálnou chuťou. Pri nákupe čerstvej ryby treba venovať pozornosť vzhľadu a vôni: mäso má byť vlhké a pevné na pohmat, bez zaschnutých okrajov, a vôňa má byť jemná, morská, nikdy výrazne rybacia či amoniaková. Zmrazená treska by mala mať rovnomernú farbu bez väčších ľadových kryštálikov, ktoré naznačujú opakované rozmrazovanie. Čerstvá treska patrí do chladničky a mala by sa spracovať v priebehu krátkeho času, zmrazená sa uchováva v mrazničke a rozmraziť sa má pomaly, najlepšie v chladničke. V kuchyni sa treska smaží, pečie v rúre alebo varí a je obľúbenou surovinou na rybacie polievky a karbonátky. Vďaka jemnej chuti sa dobre hodí k rôznym omáčkam a koreninám, pretože ich neprekrýva. Časté nepochopenie sa týka prípravy: mnohí predpokladajú, že chudé rybie mäso znesie dlhšiu tepelnú úpravu rovnako dobre ako tučnejšie druhy rýb. Nie je to tak, lebo treska obsahuje málo tuku a pri dlhšom zahrievaní sa jej mäso rýchlo vysuší a stráca šťavnatosť.
Otázky a odpovede
Koľko váži treska: 1 kus?
1 kus: treska váži približne 231 g.