Legume
Conopidă
Conopida este o legumă cu o căpățână albă și densă, care se rupe în buchețele înainte de gătire. Se fierbe, se gătește la abur, se coace la cuptor sau se prăjește în aluat.
28 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
28 kcal
| Proteine | 1,6 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,2 g |
| Carbohidrați | 4,7 g |
| Fibre | 1,9 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- 1 bucată 800 g
Bine de știut: Conopidă
Conopida este o legumă cu inflorescență albă compactă, care se desparte în buchețele înainte de preparare. Se fierbe, se gătește la abur, se coace sau se prăjește în aluat.
O bucată cântărește 800 g. 100 g de conopidă crudă au 27,59 kcal. Conține 1,64 g de proteine la 100 g. Are 0,24 g de grăsimi la 100 g. Conține 4,72 g de carbohidrați la 100 g.
Întrebări și răspunsuri
Conopidă — 1 bucată: cât cântărește?
Conopidă — 1 bucată: aproximativ 800 g.
