Cereale și leguminoase
Hrișcă
Hrișca este formată din boabe de hrișcă decorticate și prăjite, o garnitură tradițională în bucătăria ucraineană. Se gătește sub formă de terci sau se adaugă în umpluturi și supe.
346 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
346 kcal
| Proteine | 11,7 g |
|---|---|
| Grăsimi | 2,7 g |
| Carbohidrați | 75 g |
| Fibre | 10,3 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs gătit sau preparat (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 138,6 g
- cană de 250 ml 173,2 g
- lingură (15 ml) 10,4 g
- linguriță (5 ml) 3,5 g
- borcan de 0,5 l 346,5 g
Bine de știut: Hrișcă
Hrișca este o crupă din boabe de hrișcă prăjite, folosită ca garnitură tradițională în bucătăria ucraineană. Se fierbe ca terci sau se adaugă în umpluturi și supe. Un mililitru de hrișcă are 0,693 grame. Are 346 kcal, 11,73 g proteine, 2,71 g grăsimi și 74,95 g carbohidrați la 100 g, în stare crudă, așa cum este cumpărată.
Întrebări și răspunsuri
Hrișcă — cană de 200 ml: cât cântărește?
Hrișcă — cană de 200 ml: aproximativ 138,6 g.
Hrișcă — cană de 250 ml: cât cântărește?
Hrișcă — cană de 250 ml: aproximativ 173,2 g.
Hrișcă — lingură (15 ml): cât cântărește?
Hrișcă — lingură (15 ml): aproximativ 10,4 g.
Hrișcă — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Hrișcă — linguriță (5 ml): aproximativ 3,5 g.
Hrișcă — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Hrișcă — borcan de 0,5 l: aproximativ 346,5 g.
