Cereale și leguminoase
Linte
Lintea este o leguminoasă mică ce se gătește repede, fără înmuiere prealabilă. Se folosește la supe, terciuri și garnituri, adesea alături de legume.
352 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
352 kcal
| Proteine | 24,6 g |
|---|---|
| Grăsimi | 1,1 g |
| Carbohidrați | 63,4 g |
| Fibre | 10,7 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 162,4 g
- cană de 250 ml 203 g
- lingură (15 ml) 12,2 g
- linguriță (5 ml) 4,1 g
- borcan de 0,5 l 406 g
Bine de știut: Linte
Lintea este o leguminoasă mică.
Se fierbe rapid și nu are nevoie de înmuiere în prealabil. Din ea se prepară supe, terciuri și garnituri, adesea alături de legume. Un mililitru de linte cântărește 0,812 grame. La 100 g, lintea are 352 kcal, 24,63 g proteine, 1,06 g grăsimi și 63,35 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Linte — cană de 200 ml: cât cântărește?
Linte — cană de 200 ml: aproximativ 162,4 g.
Linte — cană de 250 ml: cât cântărește?
Linte — cană de 250 ml: aproximativ 203 g.
Linte — lingură (15 ml): cât cântărește?
Linte — lingură (15 ml): aproximativ 12,2 g.
Linte — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Linte — linguriță (5 ml): aproximativ 4,1 g.
Linte — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Linte — borcan de 0,5 l: aproximativ 406 g.
