Obiloviny a luštěniny
Čočka
Čočka je drobná luštěnina, která se vaří rychle bez předchozího máčení. Používá se na polévky, kašovité pokrmy a přílohy, často se zeleninou.
352 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
352 kcal
| Bílkoviny | 24,6 g |
|---|---|
| Tuky | 1,1 g |
| Sacharidy | 63,4 g |
| Vláknina | 10,7 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 162,4 g
- hrnek 250 ml 203 g
- polévková lžíce (15 ml) 12,2 g
- čajová lžička (5 ml) 4,1 g
- sklenice 0,5 l 406 g
Dobré vědět: Čočka
Čočka je drobná luštěnina, ze které se připravují polévky, kaše a přílohy. Jeden mililitr čočky váží 0,812 gramu.
V syrovém stavu, v jakém se prodává, má na 100 gramů 352 kilokalorií, 24,63 gramu bílkovin, 1,06 gramu tuku a 63,35 gramu sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží čočka: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: čočka váží přibližně 162,4 g.
Kolik váží čočka: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: čočka váží přibližně 203 g.
Kolik váží čočka: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): čočka váží přibližně 12,2 g.
Kolik váží čočka: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): čočka váží přibližně 4,1 g.
Kolik váží čočka: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: čočka váží přibližně 406 g.
