Legume
Salată verde
Salata verde este o legumă frunzoasă, crocantă și suculentă, consumată de obicei crudă. Este baza salatelor și se folosește și ca înveliș sau garnitură pentru sandvișuri.
22 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
22 kcal
| Proteine | 1,1 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,2 g |
| Carbohidrați | 4,1 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Bine de știut: Salată verde
Salata verde este o legumă cu frunze suculente și crocante, consumată mai ales crudă. Este folosită ca bază pentru salate, iar frunzele sunt folosite și pentru sandvișuri și rulouri (wrap-uri). Are 22,05 kcal, 1,09 g proteine, 0,16 g grăsimi și 4,07 g carbohidrați la 100 g.
