Tatlı Su Levreği: malzemenin fotoğrafı

Et ve balık

Tatlı Su Levreği

Tatlı su levreği, yumuşak beyaz eti ve hafif lezzetiyle bilinen, yerel nehir ve göllerde yaygın bir tatlı su balığıdır. Tavada kızartılır, fırında pişirilir veya balık çorbası yapımında kullanılır.

91 kcal 100 g başına

100 g başına besin değerleri

91 kcal

Protein19,4 g
Yağ0,9 g
Karbonhidrat0 g
Lif0 g

Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).

Bir ölçü kaç gramdır

Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.

  • 1 adet 60 g

Bilmekte fayda var: Tatlı Su Levreği

Tatlı su levreği, Ukrayna'nın nehir ve göllerinde yaygın bulunan, beyaz ve yumuşak etli bir tatlı su balığıdır. Hafif ve nötr bir tada sahiptir. Taze olanı seçerken gözlerin parlak ve dolgun olmasına, solungaçların kırmızı olmasına, derinin canlı ve nemli görünmesine dikkat edilmelidir. Et dokunulduğunda sıkı olmalı ve bastırıldığında hızla eski haline dönmelidir. Hafif ve temiz bir koku beklenir; ağır ve rahatsız edici bir koku tazeliğin kaybolduğuna işaret eder. Buzdolabında kısa süre saklanır ve en iyi sonuç için alındığı gün pişirilmesi tavsiye edilir. Uzun süreli saklama için dondurulabilir. Mutfakta tavada kızartılarak, fırında bütün veya parçalar halinde pişirilerek ya da çorba ve balık suyu olarak hazırlanabilir. Pişirme sırasında etin opak bir görünüm alması ve çatalla kolayca ayrılması, ocaktan alınması için yeterli bir işarettir; bu noktadan sonra uzatılan pişirme etin kurumasına yol açar. Yaygın bir yanlış kanı, tatlı su balıklarının her zaman yoğun bir "balık kokusu" taşıdığıdır; oysa taze tatlı su levreği hafif ve ferah kokar, güçlü koku bozulma belirtisidir.

Sorular ve cevaplar

Tatlı su levreği: 1 adet kaç gram gelir?

1 adet: tatlı su levreği yaklaşık 60 g gelir.