Ořechy a semínka
Kešu
Kešu ořechy mají jemnou, mírně sladkou chuť. Jedí se samotné jako pochutina a používají se do omáček a pokrmů asijského stylu.
553 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
553 kcal
| Bílkoviny | 18,2 g |
|---|---|
| Tuky | 43,9 g |
| Sacharidy | 30,2 g |
| Vláknina | 3,3 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Dobré vědět: Kešu
Kešu má jemnou nasládlou chuť a měkkou texturu. Používá se jako svačina, ale i do omáček a pokrmů asijské kuchyně.
Na 100 g obsahuje 553 kcal, 18,22 g bílkovin, 43,85 g tuku a 30,19 g sacharidů.
