Maitotuotteet
Jogurtti
Jogurtti on hapatettu maitotuote, jolla on sileä, kermainen rakenne. Sitä syödään sellaisenaan tai lisätään smoothieihin, leivonnaisiin ja kastikkeisiin.
78 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
78 kcal
| Proteiini | 3,8 g |
|---|---|
| Rasva | 4,5 g |
| Hiilihydraatit | 5,6 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa tuotetta.
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 206 g
- kuppi 250 ml 257,5 g
- ruokalusikka (15 ml) 15,5 g
- teelusikka (5 ml) 5,2 g
- purkki 0,5 l 515 g
Hyvä tietää: Jogurtti
Jogurtti on maitotuote, jolla on kermainen rakenne. Sitä syödään sellaisenaan ja lisätään smoothieihin, leivonnaisiin ja kastikkeisiin.
Yksi millilitra jogurttia painaa 1,03 grammaa. Jogurtissa on energiaa 77,95 kcal sataa grammaa kohden. Proteiinia siinä on 3,82 grammaa sataa grammaa kohden, rasvaa 4,48 grammaa ja hiilihydraatteja 5,57 grammaa sataa grammaa kohden.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko jogurtti painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: jogurtti painaa noin 206 g.
Paljonko jogurtti painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: jogurtti painaa noin 257,5 g.
Paljonko jogurtti painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): jogurtti painaa noin 15,5 g.
Paljonko jogurtti painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): jogurtti painaa noin 5,2 g.
Paljonko jogurtti painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: jogurtti painaa noin 515 g.
