Mléčné výrobky
Jogurt
Jogurt je kysaný mléčný výrobek s jemnou krémovou texturou. Konzumuje se samostatně nebo se přidává do smoothies, pečiva a omáček.
78 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
78 kcal
| Bílkoviny | 3,8 g |
|---|---|
| Tuky | 4,5 g |
| Sacharidy | 5,6 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 206 g
- hrnek 250 ml 257,5 g
- polévková lžíce (15 ml) 15,5 g
- čajová lžička (5 ml) 5,2 g
- sklenice 0,5 l 515 g
Dobré vědět: Jogurt
Jogurt je mléčný výrobek s krémovou texturou. Jí se samotný nebo se používá do smoothies, pečiva a omáček.
Jeden mililitr jogurtu váží 1,03 gramu. Ve 100 gramech má 77,95 kcal, 3,82 g bílkovin, 4,48 g tuku a 5,57 g sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží jogurt: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: jogurt váží přibližně 206 g.
Kolik váží jogurt: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: jogurt váží přibližně 257,5 g.
Kolik váží jogurt: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): jogurt váží přibližně 15,5 g.
Kolik váží jogurt: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): jogurt váží přibližně 5,2 g.
Kolik váží jogurt: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: jogurt váží přibližně 515 g.
