Gabonák és hüvelyesek
Fekete bab
A fekete bab sötét héjú, gazdag, földes ízű babfajta. Levesekben, egytálételekben és burritók töltelékeként használják.
341 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
341 kcal
| Fehérje | 21,6 g |
|---|---|
| Zsír | 1,4 g |
| Szénhidrát | 62,4 g |
| Rost | 15,5 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 163,8 g
- 250 ml-es csésze 204,8 g
- evőkanál (15 ml) 12,3 g
- teáskanál (5 ml) 4,1 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 409,5 g
Jó tudni: Fekete bab
A fekete bab sötét héjú, száraz hüvelyes. Levesekhez, egytálételekhez és burritótöltelékhez használják.
Száz gramm nyers, vásárláskori állapotú fekete bab 341 kilokalóriát tartalmaz. Fehérjetartalma 21,6 gramm 100 grammonként. Zsírtartalma 1,42 gramm, szénhidráttartalma 62,36 gramm 100 grammonként. Egy milliliter fekete bab tömege 0,819 gramm.
Kérdések és válaszok
Fekete bab — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Fekete bab — 200 ml-es csésze: körülbelül 163,8 g.
Fekete bab — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Fekete bab — 250 ml-es csésze: körülbelül 204,8 g.
Fekete bab — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Fekete bab — evőkanál (15 ml): körülbelül 12,3 g.
Fekete bab — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Fekete bab — teáskanál (5 ml): körülbelül 4,1 g.
Fekete bab — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Fekete bab — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 409,5 g.
