Korn og bælgfrugter
Sorte bønner
Sorte bønner er en bønnesort med mørk skal og en rig, jordagtig smag. De bruges i supper, gryderetter og som fyld i burritos.
341 kcal pr. 100 g
Næringsindhold pr. 100 g
341 kcal
| Protein | 21,6 g |
|---|---|
| Fedt | 1,4 g |
| Kulhydrater | 62,4 g |
| Kostfibre | 15,5 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g råt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er der i et mål
Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.
- kop 200 ml 163,8 g
- kop 250 ml 204,8 g
- spiseskefuld (15 ml) 12,3 g
- teskefuld (5 ml) 4,1 g
- glas 0,5 l 409,5 g
Godt at vide: Sorte bønner
Sorte bønner er en bønnesort med mørk skal og en kraftig, jordagtig smag. De bruges i supper, i gryderetter og som fyld i burritoer. En milliliter vejer 0,819 gram. Pr. 100 g indeholder sorte bønner 341 kcal, 21,6 g protein, 1,42 g fedt og 62,36 g kulhydrat.
Spørgsmål og svar
Hvor meget vejer sorte bønner: kop 200 ml?
Kop 200 ml: sorte bønner vejer cirka 163,8 g.
Hvor meget vejer sorte bønner: kop 250 ml?
Kop 250 ml: sorte bønner vejer cirka 204,8 g.
Hvor meget vejer sorte bønner: spiseskefuld (15 ml)?
Spiseskefuld (15 ml): sorte bønner vejer cirka 12,3 g.
Hvor meget vejer sorte bønner: teskefuld (5 ml)?
Teskefuld (5 ml): sorte bønner vejer cirka 4,1 g.
Hvor meget vejer sorte bønner: glas 0,5 l?
Glas 0,5 l: sorte bønner vejer cirka 409,5 g.
