Feijão Preto: foto do ingrediente

Cereais e leguminosas

Feijão Preto

O feijão preto é uma variedade de feijão de casca escura e sabor rico e terroso. É usado em sopas, guisados e como recheio de burritos.

341 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

341 kcal

Proteínas21,6 g
Gorduras1,4 g
Carboidratos62,4 g
Fibra15,5 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 163,8 g
  • copo de 250 ml 204,8 g
  • colher de sopa (15 ml) 12,3 g
  • colher de chá (5 ml) 4,1 g
  • frasco de 0,5 l 409,5 g

Bom saber: Feijão Preto

O feijão preto é um grão da família das leguminosas, de casca escura e sabor terroso, muito usado em sopas, ensopados e como recheio de pratos variados. Na escolha, os grãos devem ter brilho discreto, casca lisa e cor uniforme, sem manchas esbranquiçadas nem furos. O cheiro deve ser neutro, quase imperceptível; qualquer odor ácido ou de mofo indica deterioração. Grãos muito antigos tendem a demorar mais para amolecer no cozimento e, mesmo depois de longo tempo no fogo, podem permanecer firmes ao morder. Antes de cozinhar, é comum deixar o feijão de molho por algumas horas, o que reduz o tempo de cocção. O feijão preto cru deve ser guardado em recipiente fechado, em local seco e ao abrigo da luz; depois de cozido, conserva-se na geladeira por poucos dias ou pode ser congelado. Durante o cozimento, forma-se naturalmente um caldo escuro, aveludado e levemente espesso, que acompanha o grão sem necessidade de qualquer espessante. Uma ideia equivocada é pensar que o feijão deve ser descartado assim que a água de cozimento escurece, quando, na verdade, esse escurecimento é apenas resultado natural da liberação de pigmentos da casca.

Perguntas e respostas

Feijão preto — copo de 200 ml: quanto pesa?

Feijão preto — copo de 200 ml: cerca de 163,8 g.

Feijão preto — copo de 250 ml: quanto pesa?

Feijão preto — copo de 250 ml: cerca de 204,8 g.

Feijão preto — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Feijão preto — colher de sopa (15 ml): cerca de 12,3 g.

Feijão preto — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Feijão preto — colher de chá (5 ml): cerca de 4,1 g.

Feijão preto — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Feijão preto — frasco de 0,5 l: cerca de 409,5 g.