Potetmel: bilde av ingrediensen

Baking

Potetmel

Potetmel er et fint, smak- og luktfritt hvitt pulver utvunnet fra poteter. Det brukes som jevning i sauser, fruktsupper og fyll, samt i bakst.

381 kcal per 100 g

Næringsinnhold per 100 g

381 kcal

Protein0,3 g
Fett0,1 g
Karbohydrater91,3 g
Kostfiber0,9 g

Kilde: USDA FoodData Central (omtrentlig, basert på et lignende produkt), 2026-10-03. Per 100 g produkt.

Hvor mange gram er det i et mål

Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.

  • kopp 200 ml 108,2 g
  • kopp 250 ml 135,2 g
  • spiseskje (15 ml) 8,1 g
  • teskje (5 ml) 2,7 g
  • glass 0,5 l 270,5 g

Greit å vite: Potetmel

Potetmel er et fint, hvitt pulver uten smak og lukt, fremstilt av potet. Det brukes som fortykningsmiddel i sauser, supper og fyll, i fruktkompotter og i enkelte bakverk. Pulveret kjennes silkemykt mellom fingrene og gir en svak, knirkende lyd når det gnis sammen. Et godt potetmel er tørt og rent hvitt, uten klumper eller fremmed lukt. Blandet kaldt med vann danner det en jevn, melkeaktig væske uten klumper. Potetmel oppbevares tørt og kjølig, beskyttet mot fuktighet, og holder seg lenge i en tett beholder. I matlagingen røres det først ut i en liten mengde kald væske før det tilsettes i varm saus eller suppe mot slutten av tilberedningen, slik at det ikke mister evnen til å binde væske ved for lang koking. Mange tror potetmel og hvetemel kan erstatte hverandre i samme mengde i enhver oppskrift. Dette stemmer ikke, siden de to har ulik bindeevne og ulik virkning på konsistens og utseende i det ferdige resultatet. Potetmel gir dessuten en blankere overflate enn hvetemel, noe som er synlig i ferdige sauser og supper.

Spørsmål og svar

Hvor mye veier potetmel: kopp 200 ml?

Kopp 200 ml: potetmel veier omtrent 108,2 g.

Hvor mye veier potetmel: kopp 250 ml?

Kopp 250 ml: potetmel veier omtrent 135,2 g.

Hvor mye veier potetmel: spiseskje (15 ml)?

Spiseskje (15 ml): potetmel veier omtrent 8,1 g.

Hvor mye veier potetmel: teskje (5 ml)?

Teskje (5 ml): potetmel veier omtrent 2,7 g.

Hvor mye veier potetmel: glass 0,5 l?

Glass 0,5 l: potetmel veier omtrent 270,5 g.