Sauser og dressinger
Soyasaus
Soyasaus er en mørk, flytende smakstilsetning gjæret av soyabønner og hvete, med en salt, kraftig smak. Den brukes i marinader, dressinger og asiatiske retter.
53 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
53 kcal
| Protein | 8,1 g |
|---|---|
| Fett | 0,6 g |
| Karbohydrater | 4,9 g |
| Kostfiber | 0,8 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 215,6 g
- kopp 250 ml 269,5 g
- spiseskje (15 ml) 16,2 g
- teskje (5 ml) 5,4 g
- glass 0,5 l 539 g
Greit å vite: Soyasaus
Soyasaus er en mørk, flytende saus som fremstilles ved gjæring av soyabønner og hvete. Gjæringen gir sausen den karakteristiske umamismaken og den mørke, brunsvarte fargen. God soyasaus kjennes på en klar, dyp farge uten bunnfall, og på en duft som er rund og fyldig, uten en stikkende, sur tone. Smaken skal være sammensatt, med både salt og en viss sødme, ikke bare flat salthet. Soyasaus oppbevares kjølig og tett lukket etter åpning, og holder seg lenge på grunn av det høye saltinnholdet. I kjøkkenet brukes den til marinader, dressinger og som smakstilsetning i supper, woktretter og sauser. Den tilsettes ofte mot slutten av koketiden, slik at den friske aromaen ikke går tapt ved lang varmebehandling. En vanlig misforståelse er at all soyasaus er glutenfri fordi den er basert på soyabønner. Tradisjonell soyasaus er gjæret med hvete i tillegg til soya, og inneholder derfor gluten, med unntak av de produktene som er spesielt merket glutenfrie.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier soyasaus: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: soyasaus veier omtrent 215,6 g.
Hvor mye veier soyasaus: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: soyasaus veier omtrent 269,5 g.
Hvor mye veier soyasaus: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): soyasaus veier omtrent 16,2 g.
Hvor mye veier soyasaus: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): soyasaus veier omtrent 5,4 g.
Hvor mye veier soyasaus: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: soyasaus veier omtrent 539 g.