Slanina: fotografija sestavine

Meso in ribe

Slanina

Slanina je tanko narezano nasoljeno in prekajeno svinjsko meso s progami maščobe. Zapečemo jo do hrustljavosti za zajtrk ali jo dodamo solatam in toplim jedem.

393 kcal na 100 g

Hranilne vrednosti na 100 g

393 kcal

Beljakovine13,7 g
Maščobe37,1 g
Ogljikovi hidrati0 g
Vlaknine0 g

Vir: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g izdelka.

Dobro je vedeti: Slanina

Slanina je tanko narezana soljena in prekajena svinjina z vmesnimi plastmi maščobe. Pri izbiri je pomembno razmerje med mesom in maščobo, ki naj bo uravnoteženo, z enakomerno izmenjujočimi se plastmi obojega. Kakovostna slanina ima rožnato do rdečkasto plast mesa in belo plast maščobe, brez sivih ali rjavih madežev. Vonjati mora po dimu, brez kislega ali žarkega vonja, ki kaže na pokvarjenost. V hladilniku se hrani v izvirni embalaži ali tesno zaprti posodi, primerna je tudi za zamrzovanje za daljše shranjevanje. V kuhinji se najpogosteje cvre v ponvi brez dodatka maščobe, saj jo med segrevanjem sprošča sama, ali peče v pečici na pekaču. Med cvrtjem maščoba zacvrči in se stopi, meso pa potemni in postane čvrsto; slanina je pečena, ko so robovi zlatorjavi in hrustljavi. Uporablja se za zajtrk, v solatah, enolončnicah in kot dodatek k testeninam. Pogosta zmotna predstava je, da je maščoba v slanini odvečen del, ki ga je treba odstraniti, čeprav je ravno ta plast naraven sestavni del izdelka in prispeva k njegovi teksturi med pripravo.