Рис

Скільки грамів у мірі
| Міра | Грамів |
|---|---|
| склянка 200 мл | 156.4 г |
| склянка 250 мл | 195.5 г |
| столова ложка (15 мл) | 11.7 г |
| чайна ложка (5 мл) | 3.9 г |
| банка 0,5 л | 391 г |
Калькулятор
= 0 г
Калорійність та БЖВ на 100 г
| Калорійність | 365 ккал |
| Білки | 7.13 г |
| Жири | 0.66 г |
| Вуглеводи | 79.95 г |
| Клітковина | 1.3 г |
USDA FoodData Central, 2026-09-21. На 100 г сирого продукту (за даними FDC).
Рис — це насамперед крохмаль, і саме він багато в чому визначає, якою вийде ваша страва, разом з тим, як рис оброблено і як його готують. Крохмаль складається з двох речовин — амілози й амілопектину, і їхнє співвідношення відрізняється від сорту до сорту. Тому довгозернистий рис частіше лишається розсипчастим, а круглозернистий — охочіше клеїться, хоча це радше тенденція, ніж жорстке правило: липкість залежить і від сорту, і від того, як ви рис готуєте. Обирайте рис на вигляд і на нюх: колір рівний, зерна не крихкі на дотик, запах чистий, без затхлості чи хімічних нот — а сам аромат у різних сортів може бути і майже нейтральним, і виразно трав'яним чи горіховим, залежно від сорту.
Дехто каже: рис треба довго вимочувати, щоб він добре зварився. Ні! Для більшості сортів довге замочування не обов'язкове, а результат все одно залежить від того, як рис промито і зварено. Досить промити рис у холодній воді кілька разів, поки вода не стане прозорою, — це прибере зайвий поверхневий крохмальний пил.
Ця плутанина веде до типової біди на кухні: господиня покладається лише на промивання чи лише на замочування і забуває, що розсипчастість плову чи гарніру — справа сорту рису, промивання і способу варіння разом.
Питання
Скільки грамів рис у склянка 200 мл?
склянка 200 мл рис важить приблизно 156.4 г.
Скільки грамів рис у склянка 250 мл?
склянка 250 мл рис важить приблизно 195.5 г.
Скільки грамів рис у столова ложка (15 мл)?
столова ложка (15 мл) рис важить приблизно 11.7 г.
Скільки грамів рис у чайна ложка (5 мл)?
чайна ложка (5 мл) рис важить приблизно 3.9 г.
Скільки грамів рис у банка 0,5 л?
банка 0,5 л рис важить приблизно 391 г.