Фото від ШІРибні котлети з лосося з соусом і салатом із сирих овочів
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.
Інгредієнти
- 1 од. червона цибуля
- ½ од. Кабачок
- 300 г Тріска
- 300 г Лосось без шкіри
- 2 од. Яйця
- 1 жменя Кріп
- 40 г Борошно
- 100 мл вершки для збивання
- 1 ст. л. Вершкове масло для смаження
- 1 ст. л. Оливкова олія для смаження
- Сіль
- Чорний перець
Ремулад

- 2 ст. л. Майонез
- 100 мл Крем-фреш
- 100 мл Мариновані огірки
- ½ ч. л. Каррі середньої гостроти
- Сіль
- Чорний перець
Салат із сирих овочів

- 3 од. Морква грубо натерта
- 2 од. Яблуко грубо натерті
- ½ од. Лимон сік з нього
- 1 ст. л. Мед
- 1 ст. л. Насіння соняшника
- 2 ст. л. Родзинки
Картопляні часточки

- 1 кг Картопля
- 1 ст. л. Оливкова олія
- Сіль
- 1 щіпка Паприка
Кроки
Наріжте картоплю часточками, перемішайте з олією, сіллю та паприкою і запікайте в розігрітій духовці з конвекцією при 200 градусах 30-35 хвилин, доки вона не стане золотистою та хрусткою
33 хвКілька разів перемішайте картоплю під час запікання
17 хвПокладіть цибулю та кабачок у кухонний комбайн і подрібніть до дрібного стану
2 хвДодайте решту інгредієнтів для котлет, окрім масла та олії, і перемішайте доки фарш не об'єднається
2 хвПоставте рибний фарш у холодильник на півгодини, щоб він зібрався і настоявся смаком
30 хвОбсмажте рибні котлети на олії та маслі на сковороді на середньому вогні до золотистого та хрусткого стану з обох боків
8 хвЗмішайте всі інгредієнти ремуладу та приправте до смаку
2 хвЗмішайте лимонний сік з медом, потім додайте грубо натерті яблука та решту інгредієнтів для салату і подавайте одразу
3 хв
Рибні котлети — страва проста на вигляд, але тут є пастка: риб'ячий фарш не тримається, як м'ясний. У
лосося мало сполучної тканини, тому фарш без
яйця й
борошна просто розповзеться на сковороді. Яйце зв'язує білком, борошно вбирає зайву вологу — ось і вся хімія, ніякої магії.
Друга пастка — холодильник. Той
крок, коли фарш «ставлять настоятися», багато хто пропускає, бо хочеться швидше їсти. А даремно: холодний жир у фарші застигає, і котлета тримає форму на гарячій сковороді. Якщо смажити теплий фарш — він розповзеться, і ви вирішите, що риба винна, хоча винен поспіх.
Запечена
картопля, гострий ремулад і сирий салат з
моркви та
яблука — це не прикраса, а баланс. Жирна смажена риба потребує кислого й хрусткого поруч, інакше страва «важка». Якщо ви це проігноруєте й подасте котлети самі — вийде їстівно, але нецікаво.
Вийде, якщо не полінуєтесь на два моменти: дати фаршу охолонути і не чіпати котлету на сковороді, поки низ сам не відпустить.
Лосось без шкіри — не випадковість. Шкіра під час подрібнення в комбайні дає жилаві шматки, які потім відчуваються в котлеті як сторонній предмет. Якщо у вас інша риба — беріть таку саму жирну,
тріска чи судак дадуть сухувату котлету, бо немає того жиру, який тримає соковитість зсередини.
Цибуля й
кабачок подрібнюються разом не для смаку, а для вологи. Кабачок на 90% вода, і ця вода замінює частину
вершків — котлета виходить м'якшою, ніж суто рибна. Якщо кабачка немає — беріть цукіні, це той самий овоч по суті, різниця тільки в назві на упаковці.
Вершки в фарші — це не розкіш, а пом'якшувач: жир вершків обволікає
білок риби й не дає йому стати гумовим при нагріванні. Без вершків можна, але тоді додайте трохи більше
масла при смаженні, бо сухість доведеться компенсуватиззовні.
Борошно й яйце — каркас, про який я вже сказав. Сорок грам борошна на такий об'єм фаршу — не для того, щоб загустити, а щоб зв'язати вологу з кабачка й вершків в одне тісто, яке тримає форму ложкою і на сковороді.
Ремулад — це
майонез плюс кисле плюс гостре.
Крем-фреш дає кислинку без різкості оцту,
карі — гіркуватий фон,
пікулі — хрускіт і
сіль одночасно. Немає крем-фреш — сметана жирна підійде, аби не рідка, інакше соус потече по тарілці.
Морквяно-яблучний салат з
медом і
лимоном — класична схема «кисло-солодко-хрустке», яку можна робити з будь-якими твердими овочами й фруктами, що тримають структуру на тертці. Головне — груба терка, а не дрібна: дрібно натерте пустить сік і стане кашею за десять хвилин, а грубе ще хрумтить, коли дійде до столу.
Ще від Sofia Lindqvist
·