Edamamebønner: foto af ingrediensen

Grøntsager

Edamamebønner

Unge grønne sojabønner, der serveres i bælgen eller pillede. Bruges som snack eller tilbehør, ofte i asiatisk inspirerede retter.

147 kcal pr. 100 g

Næringsindhold pr. 100 g

147 kcal

Protein12,9 g
Fedt6,8 g
Kulhydrater11,1 g
Kostfibre4,2 g

Kilde: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Pr. 100 g råt produkt (ifølge USDA FDC).

Hvor mange gram er der i et mål

Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.

  • kop 200 ml 216,4 g
  • kop 250 ml 270,5 g
  • spiseskefuld (15 ml) 16,2 g
  • teskefuld (5 ml) 5,4 g
  • glas 0,5 l 541 g

Godt at vide: Edamamebønner

Edamamebønner er unge, grønne sojabønner, der serveres i bælg eller pillede. De bruges som snack eller tilbehør, ofte i retter fra det asiatiske køkken. En milliliter vejer 1,082 g. Pr. 100 g indeholder de 147 kcal, 12,95 g protein, 6,8 g fedt og 11,05 g kulhydrat.

Spørgsmål og svar

Hvor meget vejer edamamebønner: kop 200 ml?

Kop 200 ml: edamamebønner vejer cirka 216,4 g.

Hvor meget vejer edamamebønner: kop 250 ml?

Kop 250 ml: edamamebønner vejer cirka 270,5 g.

Hvor meget vejer edamamebønner: spiseskefuld (15 ml)?

Spiseskefuld (15 ml): edamamebønner vejer cirka 16,2 g.

Hvor meget vejer edamamebønner: teskefuld (5 ml)?

Teskefuld (5 ml): edamamebønner vejer cirka 5,4 g.

Hvor meget vejer edamamebønner: glas 0,5 l?

Glas 0,5 l: edamamebønner vejer cirka 541 g.