Gabonák és hüvelyesek
Csicseriborsó
A csicseriborsó diós ízű hüvelyes, amelyet megfőzve levesekhez, salátákhoz adnak, vagy hummusszá turmixolnak. Gyakori alapanyag a vegetáriánus konyhában.
378 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
378 kcal
| Fehérje | 20,5 g |
|---|---|
| Zsír | 6 g |
| Szénhidrát | 63 g |
| Rost | 12,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 169 g
- 250 ml-es csésze 211,2 g
- evőkanál (15 ml) 12,7 g
- teáskanál (5 ml) 4,2 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 422,5 g
Jó tudni: Csicseriborsó
A csicseriborsó diós ízű hüvelyes növény, amelyet megfőznek, és salátákba, levesekbe tesznek, vagy hummusz készítésére használnak.
Gyakori összetevője a vegetáriánus konyhának. Egy milliliter csicseriborsó tömege 0,845 gramm. Nyers, vásárláskori állapotban 100 grammja 378 kilokalóriát (kcal) ad. Fehérjetartalma 20,47 gramm, zsírtartalma 6,04 gramm, szénhidráttartalma 62,95 gramm 100 grammonként.
Kérdések és válaszok
Csicseriborsó — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Csicseriborsó — 200 ml-es csésze: körülbelül 169 g.
Csicseriborsó — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Csicseriborsó — 250 ml-es csésze: körülbelül 211,2 g.
Csicseriborsó — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Csicseriborsó — evőkanál (15 ml): körülbelül 12,7 g.
Csicseriborsó — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Csicseriborsó — teáskanál (5 ml): körülbelül 4,2 g.
Csicseriborsó — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Csicseriborsó — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 422,5 g.
