Ossobuco: foto do ingrediente

Carne e peixe

Ossobuco

O ossobuco é uma rodela crua do jarrete de vitela, cortada transversalmente, com o osso e a medula ainda no interior. É cozinhado lentamente com vinho e vegetais até a carne ficar muito tenra.

113 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

113 kcal

Proteínas19,1 g
Gorduras3,5 g
Carboidratos0 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • 1 unidade 300 g

Bom saber: Ossobuco

Ossobuco é um corte transversal do músculo da perna de vitela, cortado com o osso e o tutano no centro. A peça é reconhecida pelo anel de carne que envolve o osso central, com uma fina camada de gordura e tecido conjuntivo ao redor. Na escolha, deve-se observar a cor rosada e uniforme da carne, sem manchas escuras, e o osso bem fixado à carne, sem sinais de ressecamento nas bordas. O cheiro deve ser neutro, sem odor amoniacal ou ácido. Guarda-se na geladeira, bem embalado, e deve ser consumido em poucos dias, ou congelado para conservação mais longa. No preparo, o ossobuco é cozido lentamente, em fogo baixo e por tempo prolongado, geralmente com vinho, legumes e caldo, até que o tecido conjuntivo se desfaça e a carne fique macia e untuosa. É comum servi-lo sobre um risoto, formando um conjunto aromático e suculento. Um engano frequente é supor que o corte deve ser cozido rapidamente, como um bife, para preservar a maciez da carne; o resultado correto depende exatamente do contrário, pois é o cozimento prolongado que transforma o colágeno em gelatina e amacia a carne.

Perguntas e respostas

Ossobuco — 1 unidade: quanto pesa?

Ossobuco — 1 unidade: cerca de 300 g.