Carne e peixe
Ossobuco
O ossobuco é uma rodela crua do jarrete de vitela, cortada transversalmente, com o osso e a medula ainda no interior. É cozinhado lentamente com vinho e vegetais até a carne ficar muito tenra.
113 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
113 kcal
| Proteínas | 19,1 g |
|---|---|
| Gorduras | 3,5 g |
| Carboidratos | 0 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- 1 unidade 300 g
Bom saber: Ossobuco
Ossobuco é um corte transversal do músculo da perna de vitela, cortado com o osso e o tutano no centro. A peça é reconhecida pelo anel de carne que envolve o osso central, com uma fina camada de gordura e tecido conjuntivo ao redor. Na escolha, deve-se observar a cor rosada e uniforme da carne, sem manchas escuras, e o osso bem fixado à carne, sem sinais de ressecamento nas bordas. O cheiro deve ser neutro, sem odor amoniacal ou ácido. Guarda-se na geladeira, bem embalado, e deve ser consumido em poucos dias, ou congelado para conservação mais longa. No preparo, o ossobuco é cozido lentamente, em fogo baixo e por tempo prolongado, geralmente com vinho, legumes e caldo, até que o tecido conjuntivo se desfaça e a carne fique macia e untuosa. É comum servi-lo sobre um risoto, formando um conjunto aromático e suculento. Um engano frequente é supor que o corte deve ser cozido rapidamente, como um bife, para preservar a maciez da carne; o resultado correto depende exatamente do contrário, pois é o cozimento prolongado que transforma o colágeno em gelatina e amacia a carne.
Perguntas e respostas
Ossobuco — 1 unidade: quanto pesa?
Ossobuco — 1 unidade: cerca de 300 g.