Spannmål och baljväxter
Bulgur
Bulgur är krossat vete som har förkokats och torkats innan det mals. Det används som tillbehör, i sallader som tabbouleh och som fyllning i grönsaker.
342 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
342 kcal
| Protein | 12,3 g |
|---|---|
| Fett | 1,3 g |
| Kolhydrater | 75,9 g |
| Fiber | 12,5 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 118,4 g
- kopp 250 ml 148 g
- matsked (15 ml) 8,9 g
- tesked (5 ml) 3 g
- burk 0,5 l 296 g
Bra att veta: Bulgur
Bulgur är vetegryn som har ångkokats och sedan krossats. Av bulgur lagar man tillbehör, sallader som tabbouleh och fyllningar till grönsaker.
En milliliter bulgur väger 0,592 gram. Per 100 gram innehåller bulgur 342 kilokalorier, 12,29 gram protein, 1,33 gram fett och 75,87 gram kolhydrater.
Frågor och svar
Hur mycket väger bulgur: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: bulgur väger ungefär 118,4 g.
Hur mycket väger bulgur: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: bulgur väger ungefär 148 g.
Hur mycket väger bulgur: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): bulgur väger ungefär 8,9 g.
Hur mycket väger bulgur: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): bulgur väger ungefär 3 g.
Hur mycket väger bulgur: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: bulgur väger ungefär 296 g.
