Sebzeler
Kuşkonmaz
Kuşkonmaz, hafif fındıksı tadı olan körpe sürgünlerden oluşur. Izgarada, buharda veya sotelenerek pişirilir ve garnitür olarak servis edilir.
20 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
20 kcal
| Protein | 2,2 g |
|---|---|
| Yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 3,9 g |
| Lif | 2,1 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- su bardağı (200 ml) 113,2 g
- su bardağı (250 ml) 141,5 g
- yemek kaşığı (15 ml) 8,5 g
- çay kaşığı (5 ml) 2,8 g
- kavanoz (0,5 l) 283 g
- 1 adet 16 g
Bilmekte fayda var: Kuşkonmaz
Kuşkonmaz, hafif cevizimsi bir tadı olan genç bir saptır. Izgarada, buharda pişirilir veya kavrulup garnitür olarak sunulur.
Kuşkonmaz bir sebzedir. Bir adedinin ağırlığı 16 gramdır. Bir mililitresinin ağırlığı 0,566 gramdır. 100 gramında 20 kalori, 2,2 gram protein, 0,12 gram yağ ve 3,88 gram karbonhidrat bulunur.
Sorular ve cevaplar
Kuşkonmaz: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (200 ml): kuşkonmaz yaklaşık 113,2 g gelir.
Kuşkonmaz: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (250 ml): kuşkonmaz yaklaşık 141,5 g gelir.
Kuşkonmaz: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?
Yemek kaşığı (15 ml): kuşkonmaz yaklaşık 8,5 g gelir.
Kuşkonmaz: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?
Çay kaşığı (5 ml): kuşkonmaz yaklaşık 2,8 g gelir.
Kuşkonmaz: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?
Kavanoz (0,5 l): kuşkonmaz yaklaşık 283 g gelir.
Kuşkonmaz: 1 adet kaç gram gelir?
1 adet: kuşkonmaz yaklaşık 16 g gelir.
