Grönsaker
Sparris
Sparris består av späda unga skott med en lätt nötig smak. Den grillas, ångkokas eller steks och serveras som tillbehör.
20 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
20 kcal
| Protein | 2,2 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 3,9 g |
| Fiber | 2,1 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 113,2 g
- kopp 250 ml 141,5 g
- matsked (15 ml) 8,5 g
- tesked (5 ml) 2,8 g
- burk 0,5 l 283 g
- 1 st 16 g
Bra att veta: Sparris
Sparris är unga skott med en mör textur och en lätt nötig smak.
Den tillagas på grill, i ånga eller i panna och serveras som tillbehör. Den tillhör kategorin grönsaker. En sparris väger 16 gram. En milliliter sparris väger 0,566 gram. Per 100 gram innehåller den 20 kcal, 2,2 gram protein, 0,12 gram fett och 3,88 gram kolhydrater.
Frågor och svar
Hur mycket väger sparris: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: sparris väger ungefär 113,2 g.
Hur mycket väger sparris: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: sparris väger ungefär 141,5 g.
Hur mycket väger sparris: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): sparris väger ungefär 8,5 g.
Hur mycket väger sparris: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): sparris väger ungefär 2,8 g.
Hur mycket väger sparris: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: sparris väger ungefär 283 g.
Hur mycket väger sparris: 1 st?
1 st: sparris väger ungefär 16 g.
