Obiloviny a luštěniny
Chléb
Chléb je pečený výrobek z mouky a základ každodenní stravy. Jí se samotný, dělají se z něj sendviče nebo se podává k polévkám.
266 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
266 kcal
| Bílkoviny | 8,8 g |
|---|---|
| Tuky | 3,3 g |
| Sacharidy | 49,4 g |
| Vláknina | 2,7 g |
Zdroj: USDA FoodData Central (přibližně, podle podobného produktu), 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 33,8 g
- hrnek 250 ml 42,2 g
- polévková lžíce (15 ml) 2,5 g
- čajová lžička (5 ml) 0,8 g
- sklenice 0,5 l 84,5 g
- 1 kus 30 g
Dobré vědět: Chléb
Chléb je výrobek upečený z mouky a je základem denní stravy. Jí se samotný, připravují se z něj obložené chleby nebo se podává k polévkám.
Jeden kus váží 30 g. Mililitr váží 0,169 g. Ve 100 g je 266 kcal, 8,85 g bílkovin, 3,33 g tuku a 49,42 g sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží chléb: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: chléb váží přibližně 33,8 g.
Kolik váží chléb: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: chléb váží přibližně 42,2 g.
Kolik váží chléb: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): chléb váží přibližně 2,5 g.
Kolik váží chléb: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): chléb váží přibližně 0,8 g.
Kolik váží chléb: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: chléb váží přibližně 84,5 g.
Kolik váží chléb: 1 kus?
1 kus: chléb váží přibližně 30 g.
