Mliečne výrobky
Vaječné bielky
Priehľadná časť surového slepačieho vajca, oddelená od žĺtka. Používa sa na prípravu snehu, suflé a na odľahčenie cesta alebo krémov.
55 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
55 kcal
| Bielkoviny | 10,7 g |
|---|---|
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 2,4 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- 1 kus 33 g
Dobré vedieť: Vaječné bielky
Vaječné bielky sú priezračná časť surového kuracieho vajca, oddelená od žĺtka. V kuchyni sa používajú na prípravu snehu, suflé a na odľahčenie cesta či krémov. Čerstvé bielky majú jemne nazelenkastý odtieň a po oddelení od žĺtka sú hustejšie a menej tečú; mierny zákal pri čerstvých bielkoch nevadí. S pribúdajúcim časom sa stávajú vodnatejšími a redšími, čo je znak toho, že vajce už nie je najčerstvejšie. Zápach má byť neutrálny, bez akéhokoľvek nepríjemného tónu; akýkoľvek cudzí zápach je dôvodom na vyradenie. Bielky sa uchovávajú v chladničke, v uzatvorenej nádobe, oddelene od iných potravín, a spotrebujú sa v priebehu niekoľkých dní. Dajú sa aj zamraziť. Pri šľahaní na sneh je dôležité, aby nádoba a šľahač boli čisté a bez stôp tuku, pretože aj malé množstvo tuku znižuje objem a stabilitu peny. Za vznik peny je zodpovedný bielkovinový podiel, ktorý sa pri šľahaní rozvinie a zachytí vzduch, nie cukor ani minerálne látky, ktoré bielky obsahujú. Dobre vyšľahaná pena je lesklá, hladká a drží svoj tvar.
Otázky a odpovede
Koľko váži vaječné bielky: 1 kus?
1 kus: vaječné bielky váži približne 33 g.