Vaječné bielky: fotografia suroviny

Mliečne výrobky

Vaječné bielky

Priehľadná časť surového slepačieho vajca, oddelená od žĺtka. Používa sa na prípravu snehu, suflé a na odľahčenie cesta alebo krémov.

55 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

55 kcal

Bielkoviny10,7 g
Tuky0 g
Sacharidy2,4 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu.

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • 1 kus 33 g

Dobré vedieť: Vaječné bielky

Vaječné bielky sú priezračná časť surového kuracieho vajca, oddelená od žĺtka. V kuchyni sa používajú na prípravu snehu, suflé a na odľahčenie cesta či krémov. Čerstvé bielky majú jemne nazelenkastý odtieň a po oddelení od žĺtka sú hustejšie a menej tečú; mierny zákal pri čerstvých bielkoch nevadí. S pribúdajúcim časom sa stávajú vodnatejšími a redšími, čo je znak toho, že vajce už nie je najčerstvejšie. Zápach má byť neutrálny, bez akéhokoľvek nepríjemného tónu; akýkoľvek cudzí zápach je dôvodom na vyradenie. Bielky sa uchovávajú v chladničke, v uzatvorenej nádobe, oddelene od iných potravín, a spotrebujú sa v priebehu niekoľkých dní. Dajú sa aj zamraziť. Pri šľahaní na sneh je dôležité, aby nádoba a šľahač boli čisté a bez stôp tuku, pretože aj malé množstvo tuku znižuje objem a stabilitu peny. Za vznik peny je zodpovedný bielkovinový podiel, ktorý sa pri šľahaní rozvinie a zachytí vzduch, nie cukor ani minerálne látky, ktoré bielky obsahujú. Dobre vyšľahaná pena je lesklá, hladká a drží svoj tvar.

Otázky a odpovede

Koľko váži vaječné bielky: 1 kus?

1 kus: vaječné bielky váži približne 33 g.