Kött och fisk
Lax
Lax är en fisk med mört rosa kött och rik smak, populär bakad, grillad eller lätt gravad. Den används ofta i sushi och sallader.
208 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
208 kcal
| Protein | 20,4 g |
|---|---|
| Fett | 13,4 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fiber | 0 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- 1 st 396 g
Bra att veta: Lax
Lax är en fisk med mört, rosa kött och tydlig smak. Den passar för ugnsbakning, grillning eller för att ätas lättsaltad.
Den ingår ofta i sushi och sallader. En bit lax väger 396 gram. Per 100 gram innehåller lax 208 kilokalorier, 20,42 gram protein och 13,42 gram fett. Kolhydratinnehållet är 0 gram per 100 gram.
Frågor och svar
Hur mycket väger lax: 1 st?
1 st: lax väger ungefär 396 g.
