Κρεμ σούπα ρεβιθιού προβηγκιανήΦωτογραφία AI

Κρεμ σούπα ρεβιθιού προβηγκιανή

Κρεμ σούπα ρεβιθιού με λαχανικά και μυρωδικά, εμπνευσμένη από την προβηγκιανή κουζίνα.

Μερίδες: 4 Μαγείρεμα 60 λεπτά Σούπες
Βίγκαν
Οι ετικέτες προκύπτουν αυτόματα από τα υλικά και ενδέχεται να είναι λανθασμένες. Ελέγξτε τη συσκευασία αν αυτό είναι σημαντικό για εσάς.

Υλικά

Βήματα

  1. Μουλιάστε τα ρεβίθια όλη τη νύχτα με δάφνη.

  2. Βράστε τα ρεβίθια σε αρκετό νερό για περίπου 2 ώρες, προσθέτοντας αλάτι στο τέλος.

    120 λεπτά
  3. Κόψτε και σοτάρετε το φρέσκο κρεμμυδάκι σε κατσαρόλα με ελαιόλαδο.

    3 λεπτά
  4. Προσθέστε το καρότο και την πατάτα σε κύβους, σοτάρετε για λίγα λεπτά.

    5 λεπτά
  5. Προσθέστε τα βρασμένα ρεβίθια, αλατοπιπερώστε και βάλτε τα μυρωδικά.

  6. Σκεπάστε και μαγειρέψτε για 35 λεπτά.

    35 λεπτά
  7. Προσθέστε το πλυμένο σπανάκι.

  8. Ανακατέψτε, περιμένετε λίγα λεπτά και αποσύρτε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

  9. Αφήστε τη σούπα να κρυώσει λίγο, μετά πολτοποιήστε με μπλέντερ μέχρι να γίνει ομοιογενής.

  10. Σερβίρετε την κρεμ σούπα ζεστή με κρουτόν και ελαιόλαδο.

Τι άλλαξε

Το Σπανάκι αντικαθιστά τη μποράντζα, που δεν βρίσκεται εύκολα στα ελληνικά σούπερ μάρκετ.

Αυτή είναι μια πολτοποιημένη σούπα από ρεβίθια, λαχανικά και σπανάκι — στην ουσία μια προβηγκιανή παραλλαγή που αντί για μποράντζα (ένα χόρτο που εμείς δεν έχουμε εύκολα) βάζει σπανάκι. Η επιτυχία της δεν κρίνεται στο αν θα βάλεις σωστά μπαχαρικά, κρίνεται σε δύο σημεία: πόσο καλά βράζουν τα ρεβίθια πριν μπουν στη σούπα, και πόσο καλά πολτοποιείται στο τέλος.

Το ρεβίθι είναι το σκελετό του πιάτου, όλα τα άλλα είναι φόντο. Αν το ρεβίθι βράσει μισόβραστο, η σούπα θα βγει με κόκκους, όσο μπλέντερ και να βάλεις. Άρα το πρώτο κριτήριο επιτυχίας δεν είναι ο χρόνος στην κατσαρόλα, είναι η υφή: το ρεβίθι πρέπει να λιώνει ανάμεσα στα δάχτυλα, όχι να αντιστέκεται.

Το δεύτερο σημείο είναι η ζεστασιά της πολτοποίησης. Δεν βάζεις μπλέντερ σε κάτι που κοχλάζει — θα σου πεταχτεί πίσω. Περιμένεις να κατέβει λίγο η θερμότητα, τόσο ώστε να μπορείς να κρατήσεις το χέρι σου κοντά στην κατσαρόλα χωρίς να καείς, και μετά πολτοποιείς.

Το μούλιασμα του ρεβιθιού όλη νύχτα δεν είναι τυπικότητα, είναι μηχανισμός: το ρεβίθι ξερό έχει σκληρό άμυλο, και χωρίς νερό μέσα του δεν βράζει ποτέ ομοιόμορφα — θα έχεις έξω μαλακό, μέσα σκληρό. Η δάφνη εκεί δεν κάνει τίποτα μαγικό, απλά αρωματίζει το νερό που θα απορροφήσει το ρεβίθι. Το αλάτι το βάζεις στο τέλος του βρασμού, όχι στην αρχή — αν το βάλεις νωρίς, το φλοιό του ρεβιθιού σκληραίνει και δεν μαλακώνει ποτέ σωστά, όσο κι αν βράζεις. Αυτό δεν είναι μύθος, είναι χημεία του αλατιού με το κυτταρικό τοίχωμα του οσπρίου.

Κάποιοι λένε ότι το ρεβίθι πρέπει να βράζει σε σιγανή φωτιά για να μη «σπάσει». Όχι, γιατί εδώ δεν μας νοιάζει αν σπάσει — θα το πολτοποιήσουμε μετά. Εδώ το μόνο που μας νοιάζει είναι να μαλακώσει πλήρως, άρα μπορείς να το βράσεις πιο έντονα, με το νερό να κοχλάζει ελαφρά συνεχώς, για να κερδίσεις χρόνο. Οι 2 ώρες είναι το κάτω όριο — το πραγματικό σημάδι είναι ότι πιέζεις ένα ρεβίθι με το κουτάλι και λιώνει χωρίς αντίσταση.

Το φρέσκο κρεμμυδάκι σοταρισμένο σε λάδι δίνει τη βάση της γεύσης· το σημάδι εδώ είναι το άσπρο μέρος να γίνεται διάφανο και μαλακό, όχι καφέ — αν καεί, βάζει πικράδα σε όλη τη σούπα. Το καρότο και η πατάτα μπαίνουν μετά σε κύβους, για να προσφέρουν σώμα και μια φυσική γλύκα στο πολτοποιημένο αποτέλεσμα. Το σημάδι ότι το καρότο είναι έτοιμο να προχωρήσει στο επόμενο βήμα είναι ότι λυγίζει με το κουτάλι, όχι σπάει.

Το σπανάκι αντικαθιστά εδώ τη μποράντζα, ένα φυλλώδες χόρτο της Προβηγκίας που δεν το βρίσκουμε εύκολα στην Ελλάδα. Το κριτήριο της αντικατάστασης είναι απλό: θέλουμε ένα μαλακό πράσινο φύλλωμα με ελαφρή πικράδα, που ψήνεται γρήγορα και δεν χρειάζεται μαγείρεμα ώρας. Σπανάκι δουλεύει μια χαρά, αλλά και σέσκουλο ή ακόμα και λίγη ρόκα θα έκαναν τη δουλειά τους αν τύχει να έχεις αυτά στο ψυγείο.

Το σπανάκι μπαίνει στο τέλος και όχι από την αρχή γιατί χρειάζεται ελάχιστο χρόνο — μόλις μαραθεί, αποσύρεις από τη φωτιά. Αν το έβαζες νωρίτερα, θα έλιωνε τελείως μέσα στο βράσιμο και θα χανόταν το χρώμα και η φρεσκάδα του μέσα στο πολτοποίημα. Η υπομονή εδώ δεν χρειάζεται πολύ — αυτή είναι μια σούπα για ένα απόγευμα, δεν θέλει προγράμματα ημερών — αλλά χρειάζεται στο σημείο του βρασμού των ρεβιθιών, εκεί μην κάνεις ζαβολιά με λιγότερο χρόνο.

Στο σερβίρισμα, μια ελληνική κουζίνα έχει ήδη τη λύση έτοιμη: ρίχνεις γενναιόδωρα το ελαιόλαδο πάνω, ίσως και κρουτόν ή ένα κομμάτι ψωμί δίπλα, και η σούπα στέκεται μόνη της σαν πιάτο ή σαν μεζές πριν από κάτι πιο βαρύ.

Αναφορά αυτής της συνταγής hello@fridge.menu