Фаршировані лепішки піта з булгуровим салатомФото від ШІ

Фаршировані лепішки піта з булгуровим салатом

Порцій: 4 Підготовка 20 хв Приготування 25 хв М'ясо
Містить: глютен, молоко
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Фаршировані лепішки піта з булгуровим салатом — інгредієнти: Фарш яловичий, Цибуля, Часник, Петрушка, Зіра (кумин), Паприка

Булгуровий салат

Фаршировані лепішки піта з булгуровим салатом — Булгуровий салат (інгредієнти): Булгур, Помідор, Огірок, червона цибуля

Йогуртова заправка

Фаршировані лепішки піта з булгуровим салатом — Йогуртова заправка (інгредієнти): Грецький йогурт, Часник, Лайм, Коріандр

Кроки

  1. Приготуйте булгур за інструкцією на упаковці і дайте йому трохи охолонути.

  2. Перемішайте лимонну заправку і добре приправте сіллю та перцем.

  3. З'єднайте булгур, овочі та зелень і перемішайте із заправкою. Бажано дати булгурному салату настоятися приблизно пів години (30 хвилин) перед подачею.

    30 хв
  4. Змішайте м'ясний фарш з цибулею, часником, петрушкою, спеціями, сіллю та перцем.

  5. Розріжте пітахліби впоперек навпіл на дві половинки і розподіліть фарш усередині. Притисніть їх, щоб м'ясо було рівномірно розподілене тонким шаром.

  6. Змастіть пітахліби олією. Розігрійте сковороду на середньому вогні та смажте пітахліби по 4-5 хвилин з кожного боку.

    9 хв
  7. Змішайте інгредієнти для йогуртової заправки з лаймом і приправте сіллю та свіжомеленим перцем.

  8. Подавайте гарячі фаршировані пітахліби з булгуровим салатом і йогуртовою заправкою.

Це не шаурма і не кебаб — це пітахліб, фарширований сирим фаршем, який смажиться просто в кишені хліба. Ідея в тому, що хліб працює як сковорода зсередини: тонкий шар м'яса притиснутий до тіста, і поки м'ясо доходить, хліб підсмажується і вбирає сік. Вийде чи ні — залежить від товщини шару фаршу. Товстий шар — і зовні вже підгоріло, а всередині ще сирий фарш, бо тепло йде через хліб повільно.

Друга частина страви — булгуровий салат, і він тут не гарнір "для годиться", а противага. М'ясо гаряче, жирне, щільне — салат холодний, кислий, свіжий. Без нього страва важка, з ним — збалансована. Тому йому дають постояти: булгур має набрати соку з овочів і заправки, а не лежати поруч сухим зерном.

Третій елемент — йогуртова заправка з лаймом і коріандром. Вона холодна і гостра, і її функція проста: розбити жирність фаршу на язиці, щоб кожен наступний шматок знову відчувався свіжим, а не однаково важким.

Фарш — яловичий або баранячий, і тут різниця не в "традиційності", а в жирності. Баранина жирніша, і сік просочує хліб сильніше — для деяких це плюс, для когось завеликий жир. Яловичина суха, береться менш жирна, тому олія в кроці змащування хліба — не прикраса, а компенсація того жиру, якого в яловичому фарші бракує.

Спеції — кумін, кориандр, паприка і солодка (licorice-root тут радше як трав'яна нота, а не лакричний корінь у класичному розумінні — якщо немає, не шукайте по всьому місту, пропустіть) — кладуться в сирий фарш, а не додаються потім у готове м'ясо. Причина проста: спеція, вкинута в гарячу страву в кінці, пахне зверху, а не всередині шматка. У сирому фарші вона встигає розійтися по всій масі, поки ви місите руками.

Цибулю й часник у фарш — дрібно, а не кільцями. Шматок цибулі всередині тонкого шару м'яса — це вологий кишеньковий сюрприз, який не встигає прожаритись і залишається хрустким там, де мало б бути м'яко. Дрібна нарізка віддає вологу рівномірно, і фарш через це не розвалюється на сковороді.

Булгур варять заздалегідь і дають охолонути — гарячий булгур у салаті продовжує "доварюватися" від власного тепла і втрачає ту легку пружність зерна, заради якої його взагалі беруть, а не рис чи кускус. Охолодження тут не примха, а спосіб зупинити процес вчасно.

Томати, огірок, цибуля ріжуться дрібним кубиком навмисно — не тому що так гарно, а тому що великий шматок овоча в салаті з дрібним зерном булгура просто не тримається на виделці разом із рештою і випадає окремо. Дрібна нарізка — це про те, щоб ложка салату була сумішшю, а не сортуванням.

Лимонна цедра в заправці — не для кислоти (кислоту дає сік), а для ефірних олій шкірки, яких у самому соку немає. Якщо лимон воскований і митий погано, цедру краще пропустити — гіркота воску переб'є всю роботу цукру й часнику в заправці.

Якщо пітахліба немає — беріть будь-який плаский хліб із кишенею чи бодай тонкий лаваш, згорнутий конвертом: суть у тому, щоб тонкий шар тіста прилягав до м'яса з обох боків і смажився одночасно з ним, а не просто служив обгорткою для вже готового фаршу.

Схожа страва: Кабачки з фаршем на сковороді

Ще від Amir Haddad

·

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu